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部落格全站分類:寵物日記
歡迎來到FiFi瑜珈教室首先請大家以 最舒服的姿勢側平躺 深呼吸‧‧‧‧再呼吸‧‧‧‧吸‧‧‧吐‧‧‧吸‧‧‧吐‧‧‧注意舌頭不可以像老師這樣吐出來喔接著請延伸自己的四肢想像自己的身體如橡皮筋一樣的柔軟非常的柔軟有彈性 伸‧‧‧展‧‧‧記得手手跟腳腳也要跟老師一樣這樣打開開的張開延展喔今天的 FiFi瑜珈教室 完畢hahahaha 好久不見大家 不要隨時收看 FiFi瑜珈教室 我們明天同一時間再會...^^
霹靂 霹靂 霹靂花~!
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